Velkommen | Yoga | Massage | Priser | Om mig | Kontakt | Digt






På toppen gennem kroppen

Yoga & Healingsmassage










Yoga og healingsmassage er metoder, du kan benytte og have glæde af:



- Hvis du ønsker at arbejde med kroppen; øve smidighed, styrke og balance.

- Hvis du vil træne din kropsholdning, kropsbevidsthed og jordforbindelse.

- Hvis du vil træne nærvær og sindsro.

- Hvis du ønsker, at arbejde med åndedrættet.

- Hvis du vil blive bedre til, at bevidstgøre og rumme følelser.

- Hvis du ønsker en behandlingsform, der virker ind på nervesystemet.

- Hvis du har brug for redskaber, der kan støtte dig i en stresset hverdag eller efter en svær opvækst.

- Hvis du oplever uro, smerte eller søvnbesvær, og vil understøtte kroppen.

- Hvis du ønsker fordybelse og en bedre kontakt til det sanselige og meditative.

- Hvis du vil finde tilbage mod det kreative og originale selv.



Vil du vide mere om, hvordan en yoga klasse eller en massage behandling forløber, kan du læse videre på de næste sider.